Artykuły
- Zasady prawidłowego żywienia
- Co jeść, aby spalić tłuszcz?
- Jak wykonać relaksacyjny masaż pleców?
- Masaże klasyczne
- Hipoterapia
- Masaż leczniczy
- Co należy robić by mieć płaski brzuch ?
- Czy głodówka jest dobra na odchudzanie?
- Śniadanie najważniejszym posiłkiem dnia
- Krok po zdrowie
- Ortopedyczna poduszka szwedzka - czy naprawdę działa?
- Dlaczego warto wybrać się do masażysty?
Oferta
MASAŻ * KINEZYTERAPIA*FIZYKOTERAPIA
*PORADY DIETETYCZNE *
*Domowa opieka długoterminowa nad chorym*
Masaż należy do najstarszych zabiegów terapeutycznych, był stosowany już w Starożytności .
Wywodzi się z Indii i Chin, gdzie stanowił naturalna metodę leczniczą.
Masaż klasyczny jest to zespół różnych zabiegów manualnych, które w sposób mechaniczny,
przez powierzchnie ciała działają na :
A także w postaci zmian odruchowych na :
Masaż klasyczny można stosowa w celach:
- leczniczych
- relaksacyjnych
- kosmetycznych
- również jako masaż sportowy i odchudzający.
MASAŻ KLASYCZNY-LECZNICZY
- wpływa na polepszenie samopoczucia całego organizmu
- przynosi ulgę w dolegliwościach bólowych mięśni wywołanych nadmiernym obciążeniem lub wadliwą postawą - działa przeciwbólowo
- reguluje napięcie mięśniowe,
- polepsza odżywianie tkanek,
- przyspiesza przemianę materii,
- uaktywnia przepływ krwi i limfy,
- zmniejsza tkankę tłuszczową.
Masaż klasyczny jest wykonywany bezpośrednio na ciele osoby masowanej przy użyciu środka ułatwiającego masaż jest to oliwka lub krem.
Na rozmasowane już ciało można użyc maści leczniczej - działającej przeciwbólowo, przeciwzapalnie.
Masaż klasyczny może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego.
Masaż całościowy trwa 60 minut kosztuje 60 zł
Masaż częściowy trwa 40 minut kosztuje 50zł (np. plecy + kończyny górne lub dolne)
Efekt masażu będzie większy jeśli zastosujemy go w połączeniu z innymi zabiegami z zakresu fizykoterapii.
Fizykoterapia to stosowanie w celach leczniczych różnych bodźców fizycznych, które wywołują określony wpływ na organizm.
Są to miedzy innymi: energia termiczna, świetlna, elektryczna, woda i masaż.
Bodżce te działają bezpośrednio na skórę lub błonę śluzową oraz na narządy i tkanki głębiej położone.
Takim zabiegiem jest sauna, którą stosuje się w:
- lecznictwie
- w odnowie biologicznej (do szybkiego uzyskania restytucji po dużych wysiłkach fizycznych)
- do celów higieniczno-kosmetycznych.
Masaż połączony z sauną trwa 120 minut kosztuje 90zł
MASAŻ RELAKSACYJNY
Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia.
- Oddziałuje na układ nerwowy - równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres.
- likwiduje napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi,
- pomaga w walce z bezsennością
- polecany po długotrwałym wysiłku fizycznym i psychicznym.
Jest wykonywany przy użyciu, świec, olejków zapachowych, odprężającej muzyki.
Masaż całego ciała trwa 60 minut kosztuje 60 zł
Masaż w połączeniu z gorącymi kamieniami 60 minut kosztuje 60 zł
Masaż połączony z sauną trwa 120 minut i kosztuje 90zł
MASAŻ SPORTOWY
Celem masażu sportowego jest zapobieganie objawom patologicznym, które mogą powstać w wyniku dużych przeciążeń występujących w sporcie.
Pełni funkcje:
- rozgrzewającą - przygotowuje do treningu lub zawodów
- regenerującą - przyspiesza powrót organizmu po dużym wysiłku do stanu prawidłowego
- leczniczą - leczy urazy powstałe podczas treningu lub zawodów.
Aby zwiększyć działanie masażu sportowego należy go połączyć z zabiegiem fizykalnym jakim jest sauna, lampa sollux, okłady żelowe ciepłe lub zimne.
Masaż trwa 30 minut kosztuje 50 zł
Masaż połączony z sauną trwa 90minut kosztuje 80 zł
MASAŻ LIMFATYCZNY
Ma na celu usprawnienie krążenia limfy.
- Zapobiega powstawaniu chorób spowodowanych jej zastojem, służy również likwidacji obrzęków zastoinowych, wysięków limfatycznych.
- skraca czas resorpcji siniaków i krwiaków.
- usuwa zbędne produkty przemiany materii.
- także jako efekt wspomagający odchudzanie.
MASAŻ ODCHUDZAJACY
Masaż odchudzający to zabieg wspomagający proces odchudzania .
Podstawą jest zdrowa dieta i ruch .
Masaż :
- przyspiesza przemianę materii,
- uaktywnia przepływ krwi i limfy,
- zmniejsza tkankę tłuszczową.
Masaż trwa 30 minut kosztuje 50zł (wybrana część ciała; np. brzuch, uda, pośladki)
Masaż połączony z sauną trwa 90 minut kosztuje 80 zł
PORADY DIETETYCZNE połączone z zabiegiem masażu + 40 zł
Masaż + porada dietetyczna 90zł
Masaż + sauna+ porada dietetyczna 120 zł
Wskazania do wykonywania masażu:
- wady postawy i stany wywołane przeciążeniem mięśni oraz stawów
- po okresie rekonwalescencji
- profilaktycznie
- przy nerwicach w celu obniżenia stanu nadpobudliwości
- stany po złamaniu kości, stany pourazowe (po zdjęciu opatrunku gipsowego)
- skręcenia
- zwichnięcia
- stany pooperacyjne, blizny
- porażenia i niedowłady
- nerwobóle
- choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe
- choroby przebiegające z wysoka gorączką
- krwotoki i tendencje do ich występowania
- stany ropne i zapalne na skórze
- choroby nowotworowe,
- ciąża
- guzki niewiadomego pochodzenia
- nadczynność tarczycy
- wady serca - nie wyrównane
- okres menstruacji
- zaawansowana choroba nadciśnieniowa
- rozrusznik serca
- wszystkie ostre i niektóre podostra stany zapalne
- inne poważne schorzenia wymagające konsultacji lekarskiej
- zapalenie żył, duże żylaki i tętniaki
SAUNA
Stosowanie sauny prowadzi do odnowy biologicznej organizmu człowieka i jest formą profilaktyki prozdrowotnej.
Podstawowe działania:
- poprawa wyglądu skóry
- rozluźnienie mięśni
- oczyszczenie ciała
- zwiększenie odporności
WSKAZANIA:
- Pielęgnacja ciała, odprężenie, wypoczynek po dużych wysiłkach fizycznych i psychicznych oraz zwiększenie wydolności organizmu.
- reumatyczne choroby stawów,
- zaburzenia metabolizmu,
- zwyrodnienia,
- choroby kości i stawów,
- zmiany pooperacyjne i pourazowe,
- lekkie nadciśnienie tętnicze,
- schorzenia dermatologiczne,
PRZECIWWSKAZANIA:
- średnie i wysokie nadciśnienie tętnicze,
- przewlekłe choroby zakaźne i zapalne,
- stany gorączkowe,
- przeziębienia,
- częste krwawienia,
- ciąża lub podejrzenie ciąży,
- choroby nerwowe, psychozy, padaczka,
- narkomania,
- alkoholizm lub krótki czas po spożyciu alkoholu
- jaskra
- zarostowe schorzenie naczyń krwionośnych oraz zakrzepowe zapalenie żył
DOMOWA OPIEKA DŁUGOTERNIMOWA NAD CHORYM
- Edukacja i doradztwo w zakresie wyposażenia mieszkania w najbardziej potrzebny sprzęt rehabilitacyjny i medyczny z możliwością transportu
- profilaktyka przeciwodleżynowa
- ogólne usprawnienie pacjenta
- rehabilitacja poprzez masaże i ćwiczenia
- porady dietetyczne.
Czas i koszt usługi ustalam indywidualnie z każdym klientem/pacjentem.
KONTAKT
ZAPRASZAM DO KORZYSTANIA Z MOICH USŁUG
Agnieszka Skarżyńska
Tel:502 306 708
Email: toskar.info@wp.pl
SZCZECIN: PUNKT UL.GRZYMIŃSKA 5A
POLICE: OŚRODEK SPORTU I REKREACJI UL.PIASKOWA 97
ŚWIADCZĘ WIZYTY DOMOWE W DOMU KLIENTA Z MOŻLIWOŚCIA DOJAZDU NA TERENIE SZCZECINA I POLIC
Wszystkie zabiegi i wizyty wykonuje po wcześniejszym uzgodnieniu telefonicznym.
Podane ceny nie są stałe i mogą ulec zmianie.
Możliwe jest negocjowanie cen.